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L’auteur :

Florian Heinry

Jeune passionné de musculation, de nutrition et de handisport depuis plus de 10 ans, je suis l’administrateur de Temple-Muscu. Mon objectif est de partager mon expérience et ma motivation pour aider chacun à progresser, que ce soit pour gagner en force, perdre du poids ou adopter un mode de vie plus sain. Ici, on valorise la discipline, la performance et l’inclusion. 💪

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Bienvenue sur le blog de Temple-Muscu, ici, nous parlons de musculation et de nutrition pour vous aider à devenir plus fort et en meilleure forme physique. Nous pensons que votre détermination et votre engagement sont essentiels pour réussir. Chaque jour, nous vous encourageons à vous améliorer et à atteindre vos objectifs. Que vous soyez débutant ou expert, notre blog est là pour vous soutenir dans votre parcours.

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