Barres de Pompes en Forme de H – Outil de Fitness de Haute Qualité avec Poignées en Mousse pour Entraînement de la Force du Haut du Corps

Caractéristiques principales :

• Design en Forme de H : Ces barres de pompes sont spécialement conçues pour améliorer l’ergonomie de vos pompes et réduire la pression sur vos poignets. Leur forme unique permet une prise plus confortable et une meilleure stabilité.

• Poignées en Mousse Antidérapantes : Les poignées sont équipées de mousse haute qualité, assurant un confort optimal pendant l’exercice et une prise ferme et antidérapante pour plus de sécurité.

• Entraînement de la Force du Haut du Corps : Ces barres sont idéales pour développer la force du haut du corps, en ciblant des muscles comme les pectoraux, triceps, épaules et abdominaux.

• Construction Solide et Durable : Fabriquées en matériaux résistants, ces barres sont conçues pour durer et supporter un usage intensif, que ce soit à la maison ou à la salle de sport.

• Compactes et Pratiques : Légères et faciles à transporter, ces barres de pompes sont parfaites pour un entraînement à domicile ou en déplacement.

Spécifications :

• Type de Produit : Barres de Pompes

• Matériau : Structure métallique solide avec poignées en mousse antidérapantes

• Dimensions : Taille adaptée pour la plupart des utilisateurs (approx. 28 x 15 x 14 cm)

• Poids : Léger et facile à transporter

• Couleur : Généralement disponibles en noir avec des poignées mousse bleue/rouge (selon les modèles)

• Capacité : Convient à des utilisateurs jusqu’à 100 kg (selon la conception spécifique)

Avantages du produit :

1. Réduction de la Pression sur les Poignets : La conception en forme de H permet de garder vos poignets dans une position neutre, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort pendant les pompes.

2. Amélioration de la Technique de Pompes : L’élévation des poignets avec ces barres permet de descendre plus bas, offrant ainsi un étirement plus profond des muscles pectoraux et une meilleure amplitude de mouvement pour un entraînement plus efficace.

3. Renforcement Global du Haut du Corps : Idéales pour tonifier et renforcer les pectoraux, triceps, épaules, et même abdominaux lors de diverses variations de pompes.

4. Confort et Stabilité : Les poignées en mousse offrent une prise douce mais ferme, permettant un entraînement prolongé sans inconfort, et sont également antidérapantes pour plus de sécurité.

5. Entraînement Polyvalent : Utilisez-les pour des pompes classiques, des pompes inclinées, des pompes déclinées, ou même des pompes avec les pieds surélevés pour un challenge plus difficile.

Exemples d’exercices avec les Barres de Pompes :

• Pompes Standard : Travaillez les pectoraux et les triceps en effectuant des pompes classiques avec les barres pour plus d’amplitude.

• Pompes Déclinées : Placez vos pieds surélevés pour un travail plus ciblé des parties supérieures des pectoraux.

• Pompes Inclinées : Placez les mains surélevées pour augmenter l’intensité et cibler davantage les triceps et les épaules.

• Pompes avec Écartement : Augmentez l’écartement des mains pour travailler davantage les muscles pectoraux externes.

Conseils d’utilisation :

1. Positionnez correctement les barres pour un entraînement sécurisé et confortable.

2. Choisissez un sol stable pour éviter tout glissement pendant les exercices.

3. Augmentez progressivement la difficulté des exercices en ajoutant des variations (pompes avec les pieds surélevés, pompes larges, etc.).

4. Pratiquez régulièrement pour améliorer la force du haut du corps et la stabilité de vos poignets.

Contenu de l’emballage :

• 2 Barres de Pompes en Forme de H avec poignées en mousse

• 1 Guide d’Utilisation avec des exemples d’exercices

Specification