février 2025
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L’auteur :
Florian Heinry
Jeune passionné de musculation, de nutrition et de handisport depuis plus de 10 ans, je suis l’administrateur de Temple-Muscu. Mon objectif est de partager mon expérience et ma motivation pour aider chacun à progresser, que ce soit pour gagner en force, perdre du poids ou adopter un mode de vie plus sain. Ici, on valorise la discipline, la performance et l’inclusion. 💪